睡觉时感觉腿不舒服放哪都不舒服(睡觉的时候腿怎么放都不舒服怎么回事)
导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,睡觉时感觉腿不舒服放哪都不舒服,睡觉的时候腿怎么放都不舒服怎么回事很多人还不知道,现在让我们一...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,睡觉时感觉腿不舒服放哪都不舒服,睡觉的时候腿怎么放都不舒服怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、这个情况考虑还是白天长时间站立或者是久坐引起的小腿血液循环不流通引起的酸胀疼痛,受凉,一些关节炎症也会引起。
2、可以用温水泡脚,或者是擦一点活络油舒筋活络,祛风散寒。
3、晚上睡觉的时候可以适当的垫高脚。
4、晚上睡觉前不要吃得过饱,不要喝碳酸咖啡饮料,睡觉前不要做剧烈运动。
5、积极的治疗一些关节炎症,注意保暖。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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