大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐月子坐30天吗，坐月子坐30天还是40天很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、目前提倡的坐月子通常为42天，即产褥期结束。坐月子是中国老百姓的一个传统说法，现在提倡的坐月子并不是不能出门、不能洗澡，但是从注意休息或者注意恢复的角度，应该休息42天至产褥期结束，除乳腺外的其他各个脏器、器官，身体的每个脏器都会发生改变，从孕期状态可逐渐地回归到非孕期状态。

2、在此期间，多数情况下，应尤其注意休息，避免受凉，而不是像传统理念认为坐月子期间不能洗澡、不能洗头。做完剖宫产后1周，伤口愈合好即可，若为自然分娩，3天后可洗澡、洗头，并非绝对不能吹空调，但要避免空调直吹，注意休息。除让自己的身体恢复外，还有一个特别重要的任务就是进行哺乳。

本文到此结束，希望对你有所帮助。