来月经吃什么水果能让月经量多(来月经吃什么水果最好)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来月经吃什么水果能让月经量多,来月经吃什么水果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来月经吃什么水果能让月经量多,来月经吃什么水果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、来月经最好是吃温性的水果,如苹果,香蕉,桔子,草莓,樱桃,火龙果等。

2、这样的水果最好是要温着吃,不要吃凉。

3、同时避免热性及寒性的水果摄入,容易对正常的月经造成影响,容易加重痛经,延长经期,使经血淋漓不尽,发黑有血块等,所以平时在月经期间要注意腹部保暖,避免接触冷水,不要吸烟饮酒,喝冷饮。

4、避免辛辣刺激性食物摄入。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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