大家好，乐天来为大家解答以下的问题，风池疼会持续多久，风池痛可以自我治疗吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、风池部位的疼痛多数是由于颈部感受风寒，或者是由于颈部的劳损，造成颈部的软组织损伤压迫枕大神经或者是颈丛的皮支，其中以斜方肌和半棘肌以及竖脊肌损伤最为常见。

2、因此治疗风池部位的疼痛，可以自我对颈部进行按摩，可以按颈部的竖脊肌以及斜方肌进行放松，同时用手的大拇指进行重点点按风池穴，也可以对风池部位进行艾灸刮痧治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。