大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西梅干的功效与作用及禁忌，西梅的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、西梅具有清热去火、生津止渴、去脂降压的功效。

2、西梅富含枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等，能起到降压、安眠、清热生津的功效。

3、同时西梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。

4、2、西梅含有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，对结肠肿瘤、心血管疾病有防治作用。

5、3、维生素A是一种脂溶性维生素，在西梅中含量丰富，有助于视力的保护。

6、4、西梅还具有抗氧化的功效，有润肤的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。