维生素c片的功效作用(维生素c片的作用有哪些)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,维生素c片的功效作用,维生素c片的作用有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、维生素c片...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,维生素c片的功效作用,维生素c片的作用有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、维生素c片的作用有很多:有抗氧化作用,可保护机体细胞由氧化产生的自由基带来的损害,也可还原黑色素,有一定的美白作用。

2、2、能提高机体免疫力,感冒时服用维生素c片可增强身体抵抗力。

3、3、预防坏血病,防治牙龈出血口腔溃疡等。

4、4、维生素C可促进铁的吸收,治疗缺铁性贫血时补充维生素c片效果更好。

5、5、可促进骨胶原的合成,对保护骨骼健康有利。

6、维生素c是身体必须的维生素,多吃新鲜果蔬可避免维生素c缺乏。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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