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1、西瓜含有大量的水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用。

2、在夏天很多人都非常喜欢吃西瓜，但是西瓜性寒质滑，女性如果在月经期吃西瓜，特别是生冷西瓜，血液就会受到温度改变刺激，致使流通度变差，可能会导致经血不畅，而且容易产生血块而导致痛经。

3、如果原来有痛经的女性，可能会加重痛经的症状，导致小腹疼痛等一系列不良的影响。

4、所以，在月经期要少吃西瓜，尽可能避免吃，特别是有痛经、宫寒、体寒的女性，在月经期不适合吃西瓜，可以平时适当吃点西瓜。

5、因为在月经期如果吃了西瓜，有可能会导致痛经，还有可能会导致腹泻等一系列不良的影响。

6、所以，尽可能在月经期避免吃西瓜，这样相对比较合适一点。

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