大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脖子扭到筋了怎么办怎么缓解疼痛，脖子扭到筋了怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、脖子扭到筋了通常见于患者突然的扭动脖子造成肌肉的扭伤，或者在比较寒冷的冬天，患者颈肩部受到冷空气的刺激后引起落枕，导致脖子处的肌肉紧张痉挛。

2、出现这个情况后可以给予颈部肌肉充分的热敷，除了热敷外，微波、烤灯、中频电理疗都有缓解颈部肌肉痉挛的作用，也可以考虑外敷一些中成膏药，如通络祛痛膏、云南白药膏、辣椒贴等等，这些膏药含有活血化瘀成分，都能较好的缓解肌肉痉挛的作用。

3、如果仍然感觉到脖子肌肉酸疼，可以考虑口服非甾体消炎药，如塞来昔布、艾瑞昔布、洛索洛芬等等，必要时口服肌肉松弛剂，能够帮助患者的症状较快恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。