大家好，乐天来为大家解答以下的问题，抵抗力低吃什么能提高抵抗力，抵抗力下降的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、抵抗力下降的原因包括：患有慢性疾病，如风湿性疾病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、糖尿病等；2、日常作息不规律。

2、经常熬夜，睡眠的时间过少；3、日常饮食不均衡，有挑食的不良习惯；4、精神紧张、压力大以及焦虑等。

3、是内分泌系统紊乱，植物神经功能紊乱；5、日常锻炼比较少，久坐以及久卧等；6、滥用抗菌药物等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。