大家好，乐天来为大家解答以下的问题，没生出来的鸡蛋有什么营养，鸡蛋有什么营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和人体所需要的矿物质，对肝脏组织损伤有修复作用；里面富含卵磷脂、卵黄素，对神经系统有益，能健脑益智，改善记忆力；鸡蛋中含有的维生素和微量元素，有防癌的作用。

2、中医讲鸡蛋味甘，性平，具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。

3、蛋清有润肺利咽，清热解毒作用，用于治疗咽痛、目赤、腹泻，鸡蛋黄加乳汁适量服用有治疗惊厥的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。