大家好，乐天来为大家解答以下的问题，飞机打多了肾亏怎么补回来，如何保护肾脏健康很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、要想保护肾脏的健康，就不要滥服伤肾的中草药。

2、也不要滥用阵痛的西药，如：去痛片、消炎药等。

3、也不要经常憋尿，有的人可能会因为工作忙而就会长时间的憋尿。

4、也不要饮水过少，有的人会长时间的不喝水，但是如果长时间的不喝水的话，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。

5、也不要暴饮暴食，更不要去过多的喝饮料。

本文到此结束，希望对你有所帮助。