大家好，乐天来为大家解答以下的问题，包菜是凉性还是热性，西红柿是凉性还是热性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、西红柿是寒性食物，不宜生吃。

2、尤其是胃虚寒及月经期间的妇女。

3、如果只把西红柿当水果吃补充维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。

4、不宜空腹吃，因其所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往会引起腹痛。

5、不宜吃未成熟的青色西红柿，因含有毒的龙葵碱。

6、不宜长时间高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，会失去保健作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。