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1、何首乌能够使头发变黑，同样也会对肝脏有损伤，特别是大剂量的何首乌和生的何首乌。

2、何首乌作为临床常用的中药，多用于一些慢性疾病，因为何首乌自身的滋补特点以及益寿延年的保健品。

3、但是大剂量的应用之后，何首乌会对该细胞造成损伤，会出现谷丙转氨酶和谷草转氨酶的升高，以及肝细胞的坏死和细胞膜出现损伤，这都是何首乌有一定的毒性。

4、提示我们，何首乌虽然作为一种滋补品，也不要大剂量的应用，特别长期的应用对于肝肾代谢都有一定的伤害。

5、另外，何首乌，特别是野生何首乌在临床上的危害，相对制后的何首乌更加严重，建议野生的何首乌能每次用量＜10g。

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