大家好，乐天来为大家解答以下的问题，百香果一天最多吃几个，百香果的副作用及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

百香果是一种常见的水果，口感酸甜，果酸及糖分含量较高，营养丰富，适量食用无副作用，但大量食用可能会刺激胃肠，引起胃肠不适。此外，过敏体质者、脾胃功能虚弱者及糖尿病患者应限量食用百香果。

百香果含有丰富的果酸，大量食用可能会刺激胃酸分泌，对于胃炎、胃溃疡、胃酸多者会加重病情；大量食用还会出现口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等不适症状；若已出现口腔黏膜损伤、口腔溃疡等，过多的糖分摄入可能会改变渗透压而导致口腔黏膜细胞脱水，加重不适症状。

1、过敏体质者：部分人群可能会对百香果等水果过敏，食用后可引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，严重者可能会产生呼吸困难的症状，因此，过敏体质者禁忌食用百香果；

2、脾胃功能虚弱者：百香果含有大量果酸，脾胃功能虚弱、胃肠道疾病患者食用后更容易刺激胃酸分泌，加重对胃肠黏膜的刺激，出现胃痛、反酸、腹泻等不适症状，不利于疾病的恢复，故应限量食用；

3、糖尿病患者：百香果含有一定糖分，糖尿病患者大量食用后可能会引起血糖升高，加重糖尿病症状，故应限量食用。

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