大家好，乐天来为大家解答以下的问题，去湿气吃什么最好喝什么最好，去湿气吃什么最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果体内湿气重，就会有倦怠乏力，食欲不佳。

2、食后腹胀或者大便溏泄，口臭口苦等症状，就要口服药物调理。

3、具有祛湿作用的药物，有参苓白术散，健脾丸。

4、湿毒清胶囊等，药物治疗的同时还可以进行食物辅助治疗，可以适当吃一些去湿的食物。

5、比如绿豆，红小豆，薏米。

6、山药，藿香，佩兰。

7、砂仁等，这些食物都有一定的健脾利湿作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。