大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一天吃叶酸的最佳时间，叶酸片是饭后吃还是饭前吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、叶酸片通常饭前、饭后吃都可以吃，但是叶酸有一定的不良反应，极少数人群会有胃肠道症状，出现恶心、呕吐、食物减退等现象。

2、这时建议饭后半小时口服或睡前口服，以免影响药物的吸收，禁止空腹服用，以免加重胃肠反应。

3、叶酸不宜和碱性食物一起吃，碱性食物会中和叶酸，也不应该和维生素C同时服用，因为维生素C会抑制叶酸在胃肠中的吸收。

本文到此结束，希望对你有所帮助。