大家好，乐天来为大家解答以下的问题，最近老是放臭屁怎么回事，老是放臭屁怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、老放臭屁的原因主要有以下几个方面：第一，饮食结构中含有大量蛋白质类比如牛羊肉、海鲜、黄豆等食物，导致肠道内蛋白质分解产生异味气体，或是经常进食洋葱、大葱、大蒜等辛辣刺激性食物会造成经常放臭屁的情况。

2、第二，肠道菌群紊乱导致有害菌异常增殖，肠内容物异常酵解，也会导致经常放臭屁。

3、因此可以补充一些肠道益生菌和消化酶来缓解症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。