大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西兰花的好处与功效，西兰花的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、西兰花有以下几种功效:第一种，西兰花最重要的作用就是具有防癌的功效，尤其是可以预防胃癌、乳腺癌。

2、经常吃西兰花可以使患癌症的几率大大降低；第二种，对女性而言，吃西兰花具有减肥的功效。

3、尤其是可以瘦脸部；第三种，西兰花具有降血脂的功效，所以高血脂患者可以多吃一些西兰花；第四种。

4、西兰花中含有大量的维生素，具有抗氧化的作用。

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