宝宝缺钙怎么补钙最快(宝宝缺钙怎么补钙)
导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,宝宝缺钙怎么补钙最快,宝宝缺钙怎么补钙很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、宝宝缺钙以后...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,宝宝缺钙怎么补钙最快,宝宝缺钙怎么补钙很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、宝宝缺钙以后怎么补?有以下几点:第可以口服钙剂,钙剂主要有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸锌钙等等。
2、补钙的时候要注意一定不能和牛奶一起吃,一般常规钙剂选择在饭后半小时或者是晚上睡觉前吃。
3、第2、要补充维生素D,因为维生素D可以促进钙的吸收。
4、第3、要多晒太阳,每天在户外活动1-2个小时,背着阳光晒。
5、第4、要注意锻炼,多参加体育活动。
6、第5、要注意休息,睡得好才能长得好。
7、第6、不能挑食、不能偏食,尽量少喝饮料、少吃甜食。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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