大家好，乐天来为大家解答以下的问题，白发怎样治疗有效果，白发怎样治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、治疗白发注意以下几点：多吃蔬菜、水果、黑芝麻、黑枸杞、黑豆、瘦肉、纯奶、花生、核桃等食物，以补充维生素、矿物质及各种营养，有利于白发变黑发；2、适当口服七宝美髯丸、益肾乌发口服液、生发片、乌发丸、首乌丸、六味地黄丸、二至丸等；3、放松心态、积极参加各种体育锻炼、不要熬夜。

2、4、每周1-2次洗发，避免烫发、染发等。

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