鸡蛋煮多久能熟透(鸡蛋一般煮多久就熟了)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,鸡蛋煮多久能熟透,鸡蛋一般煮多久就熟了很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、正常情况下,...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,鸡蛋煮多久能熟透,鸡蛋一般煮多久就熟了很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、正常情况下,如果是水煮蛋,水开了以后煮6到7分钟就可以。

2、如果是用高压锅煮鸡蛋,因为温度相对来说比较高一些,5分钟就可以。

3、如果煮的时间过长,很容易导致鸡蛋的蛋白质变性凝固,影响消化吸收。

4、一般情况下,建议吃水煮蛋比较好,营养物质比较丰富,一般一天1到2个鸡蛋就可以满足人体的蛋白质需求量,可以促进人体的生长发育。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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