大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血糖高的人吃什么水果好，血糖高的人能吃哪些水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、血糖高的人能吃哪些水果：首先，糖尿病的患者是可以服用水果的，但是吃水果的时候一定要尽量摄入一些含糖量比较低，而且升糖指数比较低的水果。

2、常见有白色的柚子、猕猴桃、大的黄瓜、西红柿以及苹果等，这一类水果含糖量比较低，升糖指数也比较低，摄入后对血糖的影响比较小，这些水果都是可以食用的。

3、但是对于含糖量比较高，升糖指数比较高的水果，比方香蕉、火龙果、西瓜等这一类水果，如果食用后对血糖的影响比较大，应避免摄入，而且食用水果也建议是在血糖控制平稳的情况下两餐之间加用水果。

4、如果餐时加用水果，要把水果的总量计算到全天摄入总量里，适当减少每一顿饭的主食量。

5、食用水果后也要定期的监测血糖，根据血糖的情况来调整饮食结构。

本文到此结束，希望对你有所帮助。