大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕脸上长斑是什么样子，怀孕了脸上长斑怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕了脸上长斑，这可能是怀孕后激素分泌的影响，另外可能是休息不好，饮食不当，缺乏锻炼等引起的，这属于色素沉着，一般是产后可以恢复正常，最好不要乱用药物。

2、平时注意睡眠充足，建议多吃蔬菜水果，合理补充维生素，同时建议脸部外擦维生素E，可以改善长斑的情况，建议最好适当锻炼身体，不要长期卧床，最好不要吃辛辣刺激的食物等，以免影响恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。