大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么可以清肠胃里的油，吃什么可以清肠胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、很多东西都有清胃的作用。

2、不建议使用市面上的清胃药物。

3、常见的清胃方法有：1。

4、总是喝淡茶，一定是淡茶而不是浓茶。

5、淡茶可以排出体内多余的油脂， 刮掉附着在肠道上的油脂和食物残渣，清洗肠胃。

6、2.富含膳食纤维的蔬菜水果，如芹菜、油麦菜、菠菜、胡萝卜、西兰花、生菜等。

7、可以保证胃肠道中有充足的膳食纤维。

8、 使肠道内的残渣和油脂随着肠道蠕动随膳食纤维排出体外。

本文到此结束，希望对你有所帮助。