大家好，乐天来为大家解答以下的问题，薰衣草的作用与功能主治，薰衣草的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、薰衣草有镇静作用，可以调节睡眠质量。

2、失眠的原因有很多。

3、饮食不规律会导致气血生化被动，或忧悲废功，导致气血衰竭，焦虑不安。

4、平时身体虚弱，久病及肾肾阴虚导致心火旺盛，也是失眠的一个原因。

5、 脾气不好、肝气郁结或肝阴受损也会导致失眠。

6、薰衣草并不适合所有的失眠，但对老年人久病或食欲不佳引起的失眠仍然有效。

7、高血脂是动脉硬化的重要原因。

8、薰衣草可以降血脂，长期使用会软化血管。

9、 把薰衣草放在枕头里，随时睡在上面，可以缓解头痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。