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1、爱出汗，这个跟个人体质和缺钙有很大关系。

2、如果婴幼儿有爱出汗，头秃，说明是缺钙引起的，可以及时补钙。

3、并且平时多吃富含钙的食物。

4、多吃牛奶、鸡蛋、豆类。

5、 如果爱出汗是成年人，他可能是体力不支。

6、情况可以去医院的中医科咨询，用中药治疗。

7、平时要积极参加体育锻炼，增强体质，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

本文到此结束，希望对你有所帮助。