胃疼吃什水果对胃有好处(胃疼吃什么水果养胃)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,胃疼吃什水果对胃有好处,胃疼吃什么水果养胃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、如果肠胃...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,胃疼吃什水果对胃有好处,胃疼吃什么水果养胃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、如果肠胃不好,可以多吃一些温性的水果,可以保护脾胃,帮助养胃,比如荔枝、桂圆、桃子、石榴、木瓜、苹果、樱桃、香蕉等。

2、避免酸性水果,如柿子、葡萄、橙子、西红柿等,它们可能会加速胃酸的分泌。

3、 导致胃酸倒流,胃灼热和胸痛。

4、另外,少吃寒性水果,如西瓜、柚子等。

5、平时注意饮食温热,饮食规律,饮食合理。

6、如果你胃痛,你可以吃一些吗丁啉、兰索拉唑和莫沙必利。

7、平时注意增加运动量,多做活动。

8、 增强抵抗力,促进胃蠕动,帮助消化。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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