大家好，乐天来为大家解答以下的问题，养胃吃什么补品最好，养胃吃什么最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果平时脾胃不好，可以煮山药粥，或者用小米、大枣、枸杞等食物煮粥，有健脾养胃的作用。

2、特别是山药含有蛋白质，可以滋养胃黏膜，保护肠胃。

3、脾胃虚寒的人经常喝山药粥，可以缓解胃部的不适。

4、 平时也可以适量吃容易消化的食物，烂面也可以吃。

5、煮面的时候可以煮久一点，有利于消化吸收。

6、药物可以吃香砂养胃丸，可以调理脾胃，帮助消化，增进食欲，促进吸收。

7、平时要注意饮食清淡。

8、 不要吃辛辣食物和太油腻的肉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。