大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经吃猕猴桃有影响吗，经期猕猴桃可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经期最好不要吃寒性水果。

2、猕猴桃虽然营养丰富，但性寒凉，经期可以吃，不宜多吃。

3、可以多吃一些温和的水果，如苹果、葡萄、桃子等。

4、但不要太多。

5、吃有水温的水果会更好。

6、经期注意不要感冒。

7、 不洗澡，不同房，不吃辣。

8、多吃营养价值高的食物，如牛羊肉、乌骨鸡、牛奶、豆制品等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。