大家好，乐天来为大家解答以下的问题，祛痰化痰的食物，化痰的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 化痰的食物从中医理论上找答案，中医把五色对应五脏：红对应心脏，青对应肝，黑对应肾，黄对应脾，白对应肺。如果你想化痰，你应该吃白色食物。常用的白色食物有银耳、梨、

2、 虽然梨的外面是黄色的，但切开表面后，里面是白色的。在南方可以吃荸荠、甘蔗，甘蔗里面也是白色的，还有莲藕、豆腐、生薏米，都可以有化痰的作用。推荐几款药膳，冰糖雪梨清蒸化痰，能起到更好的化痰作用。

3、 化痰可以适当加陈皮。陈皮有理气化痰的作用。如果在冰糖雪梨中加入陈皮煮成粥或煮成水，能起到更好的化痰作用。

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