大家好，乐天来为大家解答以下的问题，失眠有哪些症状?常见的原因有哪些，失眠都有哪些症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、失眠可以表现为各种症状。

2、失眠会因为晚上睡不着而导致睡眠不足。

3、白天会引起嗜睡、精神不振、注意力不集中、记忆力下降，以及疲劳、头痛、头晕、恶心、呕吐、心悸、胸闷等一些躯体症状。

4、 部分严重失眠患者还会引起抑郁、焦虑等精神症状。

5、根据失眠的不同严重程度，我们可以选择相应的治疗和干预方法。

6、如果失眠是精神压力等因素造成的，可以注意调节自己的情绪，缓解紧张的情绪。

7、 也可以考虑找心理咨询师进行心理干预。

8、如果严重失眠已经引起躯体症状，就要考虑药物干预，可以口服谷维素缓解植物神经功能紊乱症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。