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大腿厚度通过运动减掉局部脂肪更理想。如果不能通过运动解决，可以通过医疗美容等方法解决，一般是吸脂和肉毒素注射。抽吸大腿脂肪，或者注射肉毒素来萎缩凸出的肌肉，具体方法应该是看专业医生，

医生根据具体情况给出合理建议，大腿吸脂手术前应注意以下几点：

1.做好心理准备：无论吸脂面积有多大，操作者都要重视，做好心理准备，不要冲动选择手术，对吸脂手术要有全面正确的认识，与医生充分沟通后制定更好的吸脂方案；

2、了解身体状况：臀部吸脂术一定要了解操作者的身体健康状况，因为肥胖者通常有心脑血管疾病，麻醉前应高度重视，吸脂手术是一项择期手术，也应做好充分准备，最大限度减少麻醉并发症和意外。

本文到此结束，希望对你有所帮助。