大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苹果胡萝卜汁有什么作用与功效，苹果胡萝卜汁有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、苹果胡萝卜汁可以使皮肤更加细腻白皙，因为胡萝卜中含有丰富的-胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，对防止皮肤角化过度有明显的作用，进而可以使皮肤更加白皙红润。

2、 苹果胡萝卜汁可以很好的缓解视疲劳，特别是对于提高视力水平。

3、苹果胡萝卜汁有很好的通便作用，因为苹果和胡萝卜都含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动和大便形成。

4、 所以通便的效果会非常明显。

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