大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇吃什么水果补铁，孕妇吃什么补铁很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果孕妇在孕期血容量迅速增加，营养搭配不是特别均衡，就可能出现贫血，多为缺铁性贫血。

2、孕妇在孕期要及时补铁，多吃蛋黄、芝麻酱、黑木耳、菠菜、新鲜水果等。

3、 如果贫血比较严重，尽量在医生的指导下服用铁剂，这样可以很快纠正贫血。

4、孕妇在孕期要注意营养均衡，避免营养单一，尽量多样化，多吃鸭血、猪血、土豆、猕猴桃等。

5、并注意在怀孕早期或孕期补充丰富的叶酸。

6、 吃富含叶酸的食物。

7、如果孕期缺铁的症状会影响宝宝的发育，轻度贫血可以通过食物来补充。

8、对于中重度贫血，一定要在医生的指导下服用补铁剂，补充铁的含量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。