大家好，乐天来为大家解答以下的问题，奶水少了吃什么下奶快，吃什么下奶快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果产后奶水不足，可以多吃一些滋补的产品，有助于奶水的获取。

2、比如可以吃鸡汤鱼汤，也可以吃鹅蛋炸虾，有助于乳汁分泌。

3、注意不要吃生冷食物，以免影响气血运行，导致回奶。

4、如果简单的食品监管不能达到目的， 也可以在医生的指导下服用一些有助于泌乳的药物。

5、例如，你可以使用生牛奶或夏鼐涌泉粉，这些都有助于促进乳汁分泌。

6、同时要注意精神放松，保证充足的睡眠和营养。

本文到此结束，希望对你有所帮助。