大家好，乐天来为大家解答以下的问题，多久洗一次头发不容易掉发，多久洗一次头很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、正常成年人一周洗头1-2次左右。

2、如果他们有特别激烈的户外活动或在肮脏的环境中生活或工作，他们可以增加洗头的频率。

3、对于患有疾病的成年人，如脂溢性皮炎或银屑病和头皮湿疹，头皮上可能会出现皮疹。

4、 可伴有明显脱屑，尤其是脂溢性皮炎，会有粘连。

5、此时可以适当增加清洁频率，比如一周2-3次。

6、如果是油脂分泌明显的患者，可以再增加一次，甚至可以维持每天清洗一次的频率。

7、 也可以使用含有清洁或控油、抗菌杀菌成分的药物乳液来帮助清理。

8、对于儿童、婴幼儿来说，因为皮脂腺的功能还没有发育完全，不会有太多的油脂，也不需要洗得太频繁，除非孩子在户外运动非常频繁。

9、 进行相对高强度的体能训练，或者活动后出汗非常明显，可以适当增加清洗频率，否则可以一周清洗一两次。

10、洗头频率没有固定限制，根据个人情况保持头皮清洁即可。

11、建议洗头，尽量避免吃东西。

12、 尤其是吃饱饭后马上洗漱，或者洗漱后马上睡觉的时候。

本文到此结束，希望对你有所帮助。