大家好，乐天来为大家解答以下的问题，便秘一个动作立马排便，治便秘的穴位很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在中医中，便秘与大肠经络的阻塞密切相关。

2、保持大肠经络通畅，对改善便秘有很大帮助。

3、下面推荐几个缓解便秘的穴位：手三里是大肠经非常容易卡在手臂上的地方，所以要解开来按压。

4、 可以得到一些解脱。

5、肺和大肠在外形上是相反的。

6、鱼骨穴是肺经中比较容易堵塞的穴位。

7、经常按这个穴位也能缓解便秘。

8、大肠经上还有一个穴位，大家经常听到，叫合谷穴。

9、 按压这里也有类似的治疗或缓解作用。

10、天枢穴是大肠经的募穴，按压此处也能缓解便秘。

11、此外，大恒穴等。

12、也属于按摩穴位，可以结合挂图或中医的指导进行按摩、取穴。

本文到此结束，希望对你有所帮助。