大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样可以让月经提前来几天，怎样可以让月经提前来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、提前促月经可通过药物调节，如注射黄体酮或使用黄体酮，可促进子宫内膜的增殖和分泌反应，使子宫内膜提前脱落。

2、饮食调理也可以，比如多喝红糖水，用活血化瘀的中药，或者补气养血，促进精气旺盛。

3、 吃红枣桂圆补血汤对体虚月经不调效果更好。

4、同时，在饮食和生活上避免情绪紧张，少吃寒辣。

本文到此结束，希望对你有所帮助。