大家好，乐天来为大家解答以下的问题，宫缩多久一次表示要生了，宫缩多久一次是快要生了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般每2-3分钟宫缩一次，阵痛时间延长，就说明宝宝快到了。

2、女性这个时候要养精蓄锐，可以吃一些易消化的食物或者巧克力。

3、但也取决于宫颈开口， 而且此时女性腰腹部的疼痛会特别明显，一般无法通过药物抑制，所以女性要做好心理准备。

本文到此结束，希望对你有所帮助。