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1、孕妇可以吃鱿鱼，鱿鱼中含有蛋白质、钙、铁等微量元素。

2、孕妇吃鱿鱼可以治疗贫血，抗病毒，防止病毒感染，还有助于胎儿大脑发育。

3、怀孕期间吃鱿鱼有很多好处。

4、孕期最好定期检查，不要吃辛辣食物。

5、 最好不要吃生冷的蔬果，以免造成流产。

6、孕早期最好遵医嘱合理补充叶酸，可以预防胎儿畸形。

7、建议多喝水，适量吃蔬菜水果，可以预防便秘。

本文到此结束，希望对你有所帮助。