大家好，乐天来为大家解答以下的问题，刚生完娃的产妇能吃石榴吗，产妇能吃石榴吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、产妇可以吃石榴。

2、石榴的营养特别丰富，含有人体所需的多种营养素。

3、据分析，石榴果实含碳水化合物17%，水79%，糖13%-17%。

4、其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪蛋白的含量较少。

5、 水果主要是鲜食，也可以做成上等饮品。

6、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，具有帮助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂血糖、降低胆固醇等功能，可预防冠心病、高血压等心血管疾病。

7、 能达到健胃提神、增进食欲、延年益寿的效果。

8、石榴是一种温热的水果。

9、吃石榴不仅可以改善产妇的营养供应，还有助于产后恢复。

10、但石榴味酸，吃多了容易引起便秘，不宜多吃。

11、 一般一天可以吃1-2片。

本文到此结束，希望对你有所帮助。