大家好，乐天来为大家解答以下的问题，长期晚上睡不着的危害，长期晚上睡不着觉怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果晚上长时间睡不着，入睡困难，口服阿普唑仑和劳拉西泮；如果睡眠时容易早醒，或者睡眠时不稳定，可以口服艾司唑仑或地西泮。

2、睡眠障碍可能由多种原因引起。

3、 比如长期精神紧张、压力大、长时间过度熬夜等，都可能引起生物钟紊乱，患者可能出现睡眠障碍。

4、如果患者有一些器质性疾病，如不宁腿综合征和呼吸暂停综合征，也可以有睡眠障碍。

5、如果病人有焦虑和抑郁， 也可以表现为睡眠障碍。

6、表现为入睡困难的焦虑症患者，主要采用坦度螺酮和丁螺环酮口服治疗。

7、抑郁症患者主要容易在睡眠中早醒，可口服西酞普兰或米氮平治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。