哺乳期能吃的水果有哪些?(哺乳期能吃的水果)

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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,哺乳期能吃的水果有哪些?,哺乳期能吃的水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、哺乳期吃水果没有太多禁忌。

2、一般各种水果都可以吃,比如桃、苹果、木瓜、芒果、樱桃等。

3、建议哺乳期多吃时令水果,通过各种渠道获取各种水果,满足母婴的需求。

4、但如果是在分娩后不久, 注意不要吃太凉的水果。

5、吃之前可以加热一下,不要一次吃太多。

6、另外,建议在两餐之间吃水果,以免影响正常进食。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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