大家好，乐天来为大家解答以下的问题，为什么运动完了第二天全身酸痛，为什么运动完第二天全身酸痛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、运动后第二天全身酸痛是因为：1。

2、长期运动体内会产生大量酸性代谢产物，短时间内无法完全清除，导致第二天全身酸痛。

3、一般休息两三天，症状会逐渐恢复。

4、 2.不适当的运动会对体内很多肌肉韧带造成过度的牵拉损伤，短时间内不会很快恢复。

5、所以，第二天你会觉得全身酸痛。

6、云南白药气雾剂剧烈疼痛可以外用，不能继续运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。