大家好，乐天来为大家解答以下的问题，薏米红豆粉的功效和作用，薏米红豆粉的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、因为薏仁中所含的成分有去湿气、清热解毒的作用，红豆也有补血补气的作用，两者搭配在一起可以帮助排除体内湿气，也有减肥的作用。

2、注意适量饮酒，不要过量， 饮食上多吃清淡易消化的东西，注意补充一些体内的维生素和钙，适当运动，可以增强体质，注意多喝水。

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