血糖高能吃山竹吗?(糖尿病患者能吃山竹吗)
导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血糖高能吃山竹吗?,糖尿病患者能吃山竹吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、不建议糖尿病...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血糖高能吃山竹吗?,糖尿病患者能吃山竹吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、不建议糖尿病人吃山竹,山竹是一种热带水果,含糖量比较高,糖指数也比较高。
2、糖尿病患者即使少量食用,仍可引起血糖大幅波动,对患者血糖的控制非常不利。
3、 所以不建议糖尿病人吃山竹。
4、除了山竹,还有榴莲、葡萄、芒果,都是高糖指数的水果,也不建议患者食用。
5、糖尿病患者可以选择苹果、橘子、柚子、猕猴桃等水果,升糖指数相对较低。
6、 对血糖的影响比较小。
7、但即使对血糖影响不大,还是要限制摄入,因为大量摄入还是会引起血糖波动。
8、另外,建议糖尿病患者在两餐之间吃水果,避免餐后血糖峰值叠加。
9、 同时也可以避免饭前低血糖,所以水果的选择很重要,水果食用的时机也很重要。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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