大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕期吃核桃什么时间段好，孕期吃核桃的最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女性整个孕期都可以吃核桃。

2、核桃的营养价值很高，可以促进胎儿的智力发育，出生的宝宝会更聪明。

3、孕期女性适量吃一些核桃，可以促进排便，帮助消化，缓解孕期便秘。

4、有些女人不喜欢核桃， 但是为了宝宝更好的成长，可以每天吃2个核桃。

5、孕期多吃坚果，对胎儿和孕妇都非常有益。

本文到此结束，希望对你有所帮助。