大家好，乐天来为大家解答以下的问题，学生党睡前做什么动作可以瘦腿?，学生睡前瘦腿的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、学生睡觉前需要利用课余时间做腿部按摩，然后用拳头捶打小腿。

2、另外，吃饭时或饭后多站一站，不要经常坐着。

3、长时间保持同一个姿势坐着肯定会无聊，但这不能成为你翘二郎腿的借口。

4、准备一个刮角板， 用刮痧板刮腿也可以瘦腿。

5、此外，晚上洗澡后，用力按摩或抬高腿部一定时间，也有助于消耗腿部的脂肪，从而达到瘦腿的目的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。