大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鸡蛋和什么不能起吃，鸡蛋和什么不能一块吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的营养。

2、鸡蛋不建议和富含鞣酸的食物一起食用。

3、蛋白质会与单宁酸发生复杂的反应，这是常见的化学反应，会增加蛋白质的消化难度，降低鸡蛋的营养价值。

4、 不建议和淀粉含量高的食物一起吃。

5、大量淀粉会刺激胃酸分泌，影响吸收。

6、蛋白质多了会让胃酸分泌多，导致身体不适。

7、如莲子、芸豆、蚕豆、栗子等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。