大家好，乐天来为大家解答以下的问题，饭后吃梨有什么副作用，饭后吃梨减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果平时喜欢吃梨，饭后可以适当吃一些梨。

2、梨富含纤维素，热量低，比较适合减肥的人。

3、但是如果饭后想吃水果，一定要减少摄入量，少吃主食。

4、除了梨、菠萝、葡萄柚和杨桃， 苹果、瓜类等水果含糖量相对较低。

5、肥胖会导致身体多种疾病，所以如果你肥胖了，就要及时减肥。

本文到此结束，希望对你有所帮助。